如果在北美也有相同的困扰别错过这篇！ 前几年很爱扎丸子头 发际线都快变成🧑‍🦲 再加上北美硬水多容易让人掉头发都深有体会 前后试过比较火的几种hair growth精华 the ordinary效果微乎其微 klorane也一般 食补也一直有在尝试都没有立竿见影 2月份的时候换了5%纳诺地尔精华(nanoxidil) 4个月下来肉眼可见多了小胎毛 全网都夸真正有效的炸毛成分 读完几篇文献确保5%安全才开始用的 半年养出了两倍发量 po照经常都被朋友羡慕头发多 具体说说我的使用感受：坚持用的第2周额头前开始有小胎毛了 用到4个月多整体发量都有提升 没有很明显的掉发期 不会特别炸到尴尬 它是自带喷头的 对准自己的头皮每天喷6次 我都是睡前用 搭配 aveda 空气梳按摩头皮 记得坚持每天用 食补方面我也会尽量多吃黑芝麻黑豆粥 用mixer把黑芝麻和黄豆打成豆浆 熬黄芪党参红枣水 我是父母遗传天生的棕色头发坚持了一年也肉眼可见变黑了点 如果在北美也有掉头发困扰的可以试看看 ds laboratories 在 amazon 和官网都有 希望能帮助大家养成秀发🤌🏻